Zdrowie

Faza cyklu menstruacyjnego, kiedy występuje płodność przypada na moment owulacji. Ale także na czas około 5 dni przed owulacją ze względu na długość życia plemników do 5 dni....

Gdy dolega nam zbyt wysokie tętno często zastanawiamy się jak obniżyć tętno. Możemy skorzystać z łatwych i ogólnodostępnych sposobów na uporanie się z tą przypadłością. Jedną z nich jest...

Jeśli zależy nam na poczuciu spokoju w trudnych sytuacjach i utrzymaniu organizmu w całościowym dobrostanie (ang. holistic wellness), powinniśmy nauczyć się radzenia sobie ze stresem i odpowiadania na...

Nasze dzieci bardzo często chorują na różne infekcje. Jak wzmocnić ich odporność? Układ odpornościowy dziecka uzyskuje stu procentową równowagę po ukończeniu 7-go roku życia. Do tego czasu organizm...

Stan naszej skóry jest uzależniony od czynników zewnętrznych, które niekorzystnie na nią wpływają. Mowa tutaj o zaniedbaniu w codziennej pielęgnacji, nieodpowiednia higiena, która może prowadzić do powstawania wyprysków...